[SINARH] Nurul Izzah hadapi cabaran tingkat jisim otot

RATU berbasikal trek wanita negara, Nurul Izzah Izzati Mohd Asri mengakui berdepan cabaran besar dalam usaha menyesuaikan diri dengan program peningkatan jisim otot yang dirangka bagi mencapai berat ideal 54 kilogram (kg) untuk bersaing di pentas antarabangsa. Nurul Izzah yang dikenali sebagai The Pocket Rocketwomen berkata, perubahan gaya hidup terutama dari segi pemakanan dan latihan intensif merupakan antara halangan utama yang perlu dihadapi, namun kini beliau semakin selesa dengan rutin ba...
Read more:SINARH
2025-05-10 7:0:0